LERNE, DICH IN JEDER SITUATION ZU VERTEIDIGEN
WONDER WOMEN IN MUTTENZ
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- Frauen-Fitness-Kickboxen in Muttenz -
JEDEN SAMSTAG, VON 11:00 - 12:00
- nur begrenzte Teilnehmerinnenplätze verfügbar!
Werde fit &
lerne, dich zu verteidigen!
(Kostenloses Probetraining)
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SOMMER-WOHLFÜHLKÖRPER
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NEUER KURSSTART SAMSTAG, 11.01.25
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Kein Bock aufs Fitnessstudio? Werde Teil eines der abwechslungsreichsten
& motivierensten Frauen-Fitnesskursen in der Schweiz
Wonder Women - d.h. Schlagen, treten und auspowern. Unser speziell für Frauen entwickelter Kickbox-Gruppenkurs kombiniert ein intensives Ganzkörperworkout mit jeder Menge Spaß. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene & kräftig oder schlank bist, bei uns findest du die perfekte Balance zwischen Fitness, Freude und verpasst dem Alltagsstress einen kräftigen Tritt. Ein Training, welches deine Abnehm- & Fitnessziele, dein Selbstvertrauen und deine Selbstverteidigungsfähigkeit fördert.
MINIS
TEENS
FRAUEN UNTER SICH
Genieße die Vorteile unseres Fitness Kickboxing Kurses, der ausschließlich für Frauen zwischen 16 - 65 Jahren erstellt wurde. Trainiere in einer Umgebung, in der du dich sicher & unterstützt fühlst, während du deine Fitnessziele erreichst und ganz nebenbei unzählige Kalorien verbrennst. Lerne kraftvolle Techniken und steigere dein Selbstbewusstsein in einer Gruppe gleichgesinnter Frauen. Erlebe die Stärke und Gemeinschaft, die nur ein exklusiver Frauenkurs bieten kann!
UNSERE KIDS
Lernen spielerisch Selbstverteidigung, toben sich aus und verbessern ihre Koordination, Ihr Selbstbewusstsein und ihr Körpergefühl
UNSERE TEENS
Lernen werteorientierte Selbstverteidigung und steigern ihre Konzentration, ihre Disziplin, ihr Selbstbewusstsein und ihr soziales Miteinander
UNSERE TEENS
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UNSERE TEENS
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INHALTE DES Gruppenkurses
Jede Einheit ist ein intensives Erlebnis, bestehend aus Aufwärmübungen, Gymnastik, Schlagtraining am Sandsack und Lockerungsübungen, strukturiert in packenden Intervall-Einheiten. Hier lernst du, wie du Vollgas gibst und blitzschnell regenerierst!
Unser Training fordert dich mit Übungen zur Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Konzentration heraus. Box-Training ist bekannt als eine der effektivsten Methoden, um den gesamten Körper zu stählen. Doch das Beste daran: Du bestimmst das Tempo! Jeder geht an seine eigenen Grenzen – und darüber hinaus!
Bereit, deine Grenzen zu sprengen? Jeden Samstag, von 11:00-12:00
FRAUEN UNTER SICH
Genieße die Vorteile unseres Fitness Kickboxing Kurses, der ausschließlich für Frauen zwischen 16 - 65 Jahren erstellt wurde. Trainiere in einer Umgebung, in der du dich sicher & unterstützt fühlst, während du deine Fitnessziele erreichst und ganz nebenbei unzählige Kalorien verbrennst. Lerne kraftvolle Techniken und steigere dein Selbstbewusstsein in einer Gruppe gleichgesinnter Frauen. Erlebe die Stärke und Gemeinschaft, die nur ein exklusiver Frauenkurs bieten kann!
INHALTE DES TRAININGS
Jede Einheit ist ein intensives Erlebnis, bestehend aus Aufwärmübungen, Gymnastik, Schlagtraining am Sandsack und Lockerungsübungen, strukturiert in packenden Intervall-Einheiten.
Box-Training ist bekannt als eine der effektivsten Methoden, um den gesamten Körper zu stählen. Doch das Beste daran: Du bestimmst das Tempo!
Bereit, deine Ziele zu erreichen?
Training jeden Samstag, 11-12 Uhr
UNSERE KIDS
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UNSERE TEENS
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unsere GruppenTrainings
Machen einfach Spaß und motivieren dich das Beste aus dir herauszuholen, ganz egal, ob du alt oder jung, kräftig oder dünn, stark oder schwach, Anfänger, Wieder-Einsteiger oder bereits aktiver Sportler bist. Überzeuge dich selbst und melde dich jetzt an...
UNSERE KIDS
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UNSERE TEENS
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UNSERE TEENS
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Machen einfach Spaß, sind abwechslungsreich und bringen schnellen Fortschritt hin zu deinem Wohlfühlgewicht und athletischen Körper. Überzeuge dich selbst und melde dich jetzt an...
PERSONEN TRAINIERT
ZUFRIEDENE
KUNDEN
Mehr Kraft, Kondition & Beweglichkeit
Unsere Ergebnisse in Zahlen
Kundenzufriedenheit
Ø Bewertung bei google
Personen trainiert
zertifizierte Kampfsport-Trainer
Kunden-zufriedenheit
Ø Bewertung bei google & Facebook
Personen trainiert
zertifizierte Trainer
WAS UNS AUSZEICHNET
Gemeinsam mit erfahrenen Fitness- & Kampfsportexperten haben wir ein maßgeschneidertes Programm entwickelt, um den Bedürfnissen und Anforderungen verschiedener Altersgruppen & Fitnesslevel gerecht zu werden. Bei uns geht es immer um das erreichen deiner individuellen Fitnesszielen.
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Jede Frau ist WillkommenEgal ob dick oder dünn, stark oder schwach, Anfängerin oder Fortgeschrittene... - Jede Frau zwischen 16 und 65 Jahren ist bei uns herzlich willkommen!
Safety FirstWir trainieren stets mit pädagogisch ausgebildeten Trainern, gegenseitigem Respekt und hochwertigen Schutzmatten.
Safety FirstWir trainieren stets mit hochwertiger Ausrüstung und professionell ausgebildeten Trainern
VORTEILE AUF EINEN BLICK
DAS PERFEKTE HOBBY
FÜR DEIN KIND
Keine Kosten & unverbindlich. Buche jetzt das kostenlose Probetraining für dein Kind und sei selbst auch gerne mit dabei!
+ Selbstsicherheit
MOBBING/BEDROHUNG
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+ Gesunde Selbsteinschätzung
VERBESSERUNG
STARTE JETZT und probiere das Kinder- oder Teenager-Gruppentraining
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KUNDENSTIMMEN
Die Atmosphäre hier ist sehr angenehm und familiär. Das Gym ist immer sauber und gut ausgestattet mit eigenem Fitnessbereich, Boxsäcken… und natürlich einem MMACage! Extrem nette kompetente Trainer! Die Trainer schaffen es, trotz grosser Besucherzahl, auf jeden einzelnen Teilnehmer individuell einzugehen.
Sara Chaib
Super Team, tolle Trainer, gute Atmosphäre....auch als totaler Anfänger ist Mann/Frau hier gut aufgehoben!
Kathrin Bösch
Geniales Team und Trainer. Super Stimmung und Team Spirit. Macht einfach nur Spass ☝️👍
Marco Enz
Engagierte Trainer, nette Team Kollegen. Selten so eine gute Mischung von motivierten Wettkämpfern und Breitensport gesehen. Kein Wunder dass sich dieser Verein innerhalb von wenigen Jahren so krass entwickelt hat.
David Andlinger
Tolles Team und tolle Atmosphäre. neue Mitglieder werden sehr gut aufgenommen und das Trainerteam ist sehr professionell.
Ben Sassi
Super cooles und freundliches Team und das Gym ist der Hammer! Alles was das Kampfsportherz begehrt 🥊🥋🤼🏼♂️
Mario Masic
Tolles Team macht immer sehr viel spass mit den Leuten zu trainieren
Emilio Enneas
Sehr angenehme Lern- und Trainingsatmosphäre.
Sam H.
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UNSER KURSANGEBOT
Wir bieten an verschiedenen Tagen und Uhrzeiten Gruppentrainings an. Jeweils nach Alter und Trainingserfahrung ausgerichtet. Dadurch ist garantiert auch für dich der passende Trainingstermin mit dabei.
01
Erwachsenen-KurseFür alle im Alter zwischen 17-65+02
Teens-KurseFür alle Kinder im Alter zwischen 13-16
03
Kids-KurseFür alle Kinder im Alter zwischen 6-12
Du hast die Wahl: 4 Kurstermine/Woche für jede Altersklasse in Heilbronn zur Auswahl.
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UNSER KURSANGEBOT
Wir bieten an verschiedenen Tagen und Uhrzeiten unsere Kids- und Teens-Gruppentrainings an. Jeweils nach Alter und Trainingserfahrung ausgerichtet. Dadurch ist garantiert auch für dein Kind der passende Trainingstermin mit dabei.
01
Minis/Eltern-KurseFür alle Kinder im Alter zwischen 3-6 + ein Elternteil02
Kids-KurseFür alle Kinder im Alter zwischen 6-903
Teens-KurseFür alle Kinder im Alter zwischen 10-15
Du hast die Wahl: 16 Kurstermine/Woche für Kids & Teens in Winnenden, Backnang & Schorndorf
Trainingsaufbau mit system
Unser einzigartiges dreiteiliges Trainingssystem für Kinder ist pädagogisch besonders wertvoll. Es stärkt den Charakter, die körperliche Gesundheit und lehrt altersgerechte Technik.
01
WertevermittlungZu Beginn jeden Trainings sprechen wir über wöchentlich wechselnde Themen, um gute Werte weiterzugeben02
Aufwärmen-Fitness/AustobenAuf gesunde Weise können die Kinder ihre Energie rauslassen und ihre Koordination und Ausdauer trainieren
03
Technik & AnwendungWir bringen verschiedene Techniken bei, die dein Kind in Gefahrensituationen schützen und zu einem gesunden Selbstbewusstsein führen
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UNSER TEAM
Gestartet sind wir im Jahr 2018 mit unserer eigenen Sportschule. Durch jahrelange Praxiserfahrung im Bereich Kampfsport & Selbstverteidigung können wir höchstes Qualitätsniveau vorweisen. Wir entwickeln unser Trainingsprogramm kontinuierlich und systemübergreifend weiter und lehren dabei verschiedene Kampfsportstile wie z.B. Krav-Maga-Selbstverteidigung oder MMA. Doch am Wichtigsten für uns ist: Der Mensch steht im Mittelpunkt. Du bist bei uns - ganz egal in welcher Verfassung du dich gerade befindest - herzlich willkommen!
Julian
Geschäfsführer/Cheftrainer
UNSER TEAM
Gestartet sind wir im Jahr 2018 mit unserer eigenen Sportschule. Durch jahrelange Praxiserfahrung im Bereich Kampfsport & Fitness können wir höchstes Qualitätsniveau vorweisen. Wir entwickeln unser Trainingsprogramm kontinuierlich und systemübergreifend weiter und lehren dabei verschiedene Kampfsportstile wie z.B. Fitness-Kickboxen, Krav-Maga-Selbstverteidigung oder MMA. Doch am Wichtigsten für uns ist: Der Mensch steht im Mittelpunkt. Du bist bei uns - ganz egal in welcher Verfassung du dich gerade befindest - herzlich willkommen!
Julian
Geschäfsführer/Cheftrainer
DU WEISST NOCH
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Teste uns mit einem kurzfristigen 3-Monats-Vertrag ohne Risiko & trainiere jeden Samstag, 11-12 Uhr
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WEITERE TRAININGS-EINDRÜCKE
Unsere abwechslungsreichen Wonder Women Trainings finden in reinen Frauen-Kleingruppen unter Anleitung hochqualifizierter Coaches statt und bieten eine angenehme und motivierende Trainingsatmosphäre
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WEITERE POSITIVE ERFAHRUNGEN
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100% empfehlen uns auf Fb
Freundschaftliche Atmosphäre und man kann hier unglaublich viel über Selbstverteidigung lernen. Ich trainiere gerne hier.
Fühle mich dort sehr wohl, nun schon seit zweieinhalb Jahren
Sehr gute angenehme Atmosphäre und liebe Menschen.
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Entdecke unser tolles Angebot und lerne mit Spaß von unseren Fitness-Experten!
1. Du Drückst auf "Probetraining Buchen"
Und gibst an, für welchen Kurs du dich interessierst
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Wir klären deine Fragen und vereinbaren deinen Termin fürs Probetraining
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Du lernst unser Sportangebot, die Trainingsmethoden und unsere Coachs persönlich vor Ort kennen
UNSERE TRAININGSUMGEBUNG
Wir trainieren stets kindsgerecht, mit gegenseitigem Respekt, hochwertigen Bodenschutzmatten und bester Ausrüstung, um jegliche Verletzungsgefahren ausschließen zu können.
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UNSER STANDORT
Thank you
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Selbstbewusst & fit WERDEN
Du kannst etwas für deine Wohlfühlfigur tun!
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(Bitte Beachte: Rein physisch ist es uns leider nicht möglich, mehr als eine gewisse Anzahl Kunden zu betreuen.)
Probiere es jetzt aus, so lange noch freie Plätze verfügbar sind!
Das Training findet jeden Samstag zwischen 11 - 12 Uhr statt.
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